Burn-outpreventie gratis online training
Met de burn-outpreventie online training van Algida zorg jij er voor dat jezelf of je medewerkers uit burn-out blijven of rapper herstellen. De training is gratis. In video's van 3 tot 10 minuten ontdekt men immers wat men zélf concreet kan doen.
De training zijn video’s van 3 tot 10 minuten voor burn-out herstel met een gratis burn-outpreventieplan in pdf.
Horen, schrijven en zien
Door je antwoorden ook neer te schrijven, ziet men sneller de rode draad en werkpunten, weet Michel Piedfort die al jaren coach is. Men gaat ook dingen kunnen rangschikken en men verplicht zichzelf om vage gedachten in je hoofd te verwoorden.
Door de tekst uit de video ook online te zetten, kan men alles ook rustig nalezen. En dankzij de video krijgt men extra voorbeelden, hoort men nuances of worden dingen gewoon helderder omdat je het hoort.
Werkbaar werk in 3 minuten
Dankzij de online training maakt men dagelijks 3 tot 10 minuten tijd vrij om met mentale gezondheid bezig te zijn. Dat is je eerste stap naar herstel want we vinden het normaal dat we elke dag tijd maken om te eten of om te bewegen. Maar aandacht schenken aan mentale gezondheid daar zijn we vaak minder mee bezig.
Men krijgt dan ook gedurende 14 dagen elke dag 1 mail met een oefening zodat men het werk voortaan werkbaarder kan maken. Door hierop te oefenen merkt men dat men anders gaat functioneren zodat de stress op korte termijn afneemt en men het werk volhoudt.
Gratis training burn-outpreventie
De training is gratis omdat veel mensen onbewust te veel ongezonde stress ervaren. Dankzij deze training kan men direct iets doen op een juiste en gestructureerde manier.
De training kan in combinatie met bezoeken aan de psycholoog, huisarts of loopbaanbegeleider omdat het je herstel bevordert of verder wegzakken in stress vermijdt.
Over Algida Werkbaar Werk
Algida focust op werkbaar werk door het geven van online trainingen burn-outpreventie , persoonlijke begeleidingen aan werknemers en zelfstandigen met de loopbaancheque of workshops werkbaar werk in bedrijven.
Loopbaanbegeleider Michel Piedfort had jaren een zeer stresserende job waar hij zelf ziek van werd. Het is dankzij veel begeleidingen en zelfstudie dat hij vandaag rust gevonden heeft en hij oprecht kan zeggen dat burn-out vermijden of uit burn-out geraken eigenlijk niet zo moeilijk hoeft te zijn. Maar tegelijk geldt dat alle dingen een inspanning vragen voor ze makkelijk worden. Daarom dat de training gespreid is.
Hoe inschrijven en verloop
- Surf naar: https://algida.be/burn-outpreventie-gratis-online-training/
- Geef je mailadres weer
- Bevestig je mailadres (check je spambox)
- Na bevestiging krijg je de eerste online training binnen de 15 minuten al in je mailbox