Gretl Lernout

Als bedrijflseider of ondernemer ben je de ganse dag bezig met het ‘managen’ van je werk. Je 'managet' taken, projecten, vergaderingen, betalingen, crisissituaties, je team, je klanten, je combinatie werk-privé, je kinderen, je huishouden, ….
Er is zóveel dat je dagelijks ‘managet’.

Velen hebben daarbij echter last van stress, onzekerheid, (zelf)twijfel, gepieker, frustratie, boosheid, verdriet, angst, …. Dit zijn allemaal persoonlijke en menselijke reacties. 

Echter, wanneer deze je beginnen te blokkeren of immobiliseren, dan gaat het vaak fout. 

Dat gaat dan van (over)vermoeid zijn, slecht slapen, rug- of nekklachten tot botte reacties tegen anderen, in tranen uitbarsten of erger nog, fouten beginnen maken, deadlines niet halen of mensen die je de rug toekeren...
Het maakt je allemaal zo klein als mens.

Laat het zover niet komen. 

Dan komt het erop aan “jezelf te managen”. Hier komt persoonlijk leiderschap bij kijken.

Waarom is persoonlijk leiderschap belangrijk?

Persoonlijk leiderschap laat je toe om regie te nemen over je eigen leven en werk. Het vertrekt vanuit zelfbewustzijn. Jezelf heel goed kennen, begrijpen wat en waarom situaties jou doen blokkeren, waarom de omgang met sommige mensen makkelijk of moeilijk gaat, weten wat jouw eigen verlangens en dromen zijn, weten wat jij écht belangrijk vindt op het werk en in je leven, …
Met andere woorden, met persoonlijk leiderschap ga je op een bewuste en bekwame manier om met spanning en stress . Je leert greep krijgen op je eigen blokkerende gedachten en je gevoelsreacties. 
En dat begint met het vergroten van je zelfbewustzijn. 

Hoe persoonlijk leiderschap ontwikkelen?

Hierin help en begeleid ik je, als coach.
Via individuele coaching staan we stil bij wat bij jou vandaag als blokkerend aanvoelt. Dat wat jou stress geeft en je beperkt in je goed voelen pakken we vast. We leggen samen de brug tussen waar je nu staat en waar je naar verlangt of wat je veranderd wilt zien.
Hiervoor zet ik een aantal krachtige coachingtechnieken en maken we een profielanalyse op. 
We werken samen richting duurzame verandering door een minimum van 4 sessies van 2 uur.

Wil je hier meer over weten? Kijk dan hier.

Loopt het niet lekker in je team? Schakel dan teamcoaching in

Als je echter te maken hebt met een team dat niet naar behoren functioneert en samenwerkt, dan kan teamcoaching een sterke hefboom zijn naar anders en beter functioneren.
Hiervoor zet ik het Lumina Spark model. Een wetenschappelijk onderbouwde persoonlijkheidstool die van elk individu en elk team het gedrag in kaart brengt rond 24 eigenschappen. Deze worden gemeten in 3 verschillende niveau's. Instinctief (uw natuurlijke zelve), dagelijks (hoe je je dagelijks gedraagt en hoe anderen jou zien) en overbelast (je gedrag onder druk of stress). Daaruit haal je effectief en niet-effectief gedrag, impact op jezelf en op de anderen. 

Wil je hier meer over weten? Kijk dan even hier.

Wie is Gretl Lernout?

Meer dan 25 jaar werkte ik in verschillende marketing- en business management functies in FMCG multinationals en retail.

Doorheen de jaren echter werd ik diep geraakt door het zien van de evolutie waarbij meer en meer mensen gebukt lopen onder stress, spanningen en burn out op het werk. Het is maar als de druk en stress van lange duur worden, als we niet meer beseffen dat we onszelf voortdurend voorbijlopen om aan alle verwachtingen te voldoen, als we onbewust over onze eigen grenzen gaan …. dat het plaatje niet meer klopt. Dan gaan we in het rood, diep in het rood.

Daarom ben ik me beginnen te verdiepen in deze problematiek. Voor mezelf én om anderen hierin te kunnen helpen. 

Ik heb, verspreid over enkele jaren, verschillende coachopleidingen, cursussen en bijscholingen gevolgd, proeven en certifiëringsexamens afgelegd, boeken gelezen, lezingen gevolgd… en blijf dat doen.
Ik heb ontzéttend veel geleerd, over mezelf, over anderen, over hoe het écht wel anders kan.

Gaandeweg ontdekte ik zo de passie voor het coachen. De positieve en veranderende impact die het heeft op mensen, het geeft hen én mij tonnen energie. 

Zo coach ik professionals, mensen die een managementfunctie bekleden en ondernemers die worstelen met stress, die niet goed weten waar te beginnen om hier iets aan te doen, die hierbij, in alle vertrouwen, iemand kunnen gebruiken om de zaken anders aan te pakken.

Zo help ik je gaandeweg om stil te staan bij jezelf, bij wat jij belangrijk vindt, wat bij je past en dat als kompas te gebruiken.
Makkelijk? Niet altijd. Maar dat hoeft ook niet. Het is een proces, een groeiproces en dat gaat stapsgewijs. En dat doen we samen.

Wil je weten hoe mijn klanten dit ervaren? Lees dan hun getuigenis

Heb je vragen, bel me gerust op. (0495/793.795)

People@work is de naam van mijn bedrijf.

Deze naam heb ik bewust gekozen omdat mijn missie draait om mensen, mensen helpen om voluit te kunnen gaan op hun werk. Mensen helpen om zich niet klein of geremd te voelen in wat ze doen maar om juist met energie hun eigen missie te kunnen volgen.

Het feit dat ik zelf meer dan 25 jaar verschillende business management functies heb gehad, zorgt ervoor dat ik 'de taal' spreek en begrijp van managers en ondernemers.

Aangezien mensen zich vaak vragen stellen hoe coaching in zijn werk gaat en wat het je kan opleveren, kan je hier lezen wat het wel en niet is.

Ook kunt u me altijd voor een vrijblijvend gesprek contacteren om meer uitleg te krijgen.